வாழ்க்கையில் முரட்டுத்தனத்தை எதிர்கொள்ள வேண்டிய ஒரு நபரைக் கண்டுபிடிப்பது சாத்தியமில்லை. விரும்பத்தகாத வெளிப்பாடுகளைக் கேட்பது அல்லது பொருத்தமற்ற செயல்களை எதிர்கொள்வது, பலர் தொலைந்து போகிறார்கள், அத்தகைய சூழ்நிலையில் எப்படி நடந்துகொள்வது என்று தெரியவில்லை.
வழிமுறை கையேடு
1
ஒரு பூரை எதிர்கொண்டு, மக்கள் வித்தியாசமாக நடந்து கொள்கிறார்கள். யாரோ உடனடியாக அந்த நபரை வைக்க முயற்சிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் எதுவும் நடக்கவில்லை என்று பாசாங்கு செய்கிறார்கள், மற்றவர்கள் வேகமாக வெளியேற முயற்சிக்கிறார்கள். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், இந்த நிலை மழைக்கு எதிர்மறையான எச்சத்தை விட்டுச்செல்கிறது. ஒரு விரும்பத்தகாத நபருடனான சந்திப்பை கிட்டத்தட்ட கவனிக்காமல் செய்ய முடியுமா?
2
ஒரு முரட்டுத்தனமான நபரை எதிர்கொள்ளும்போது இழப்பின்றி வெளியேற, அவருடைய நடத்தையால் நீங்கள் ஏன் மிகவும் புண்படுகிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கவும். பிரச்சனை ஒரு குறிப்பிட்ட நபர் என்ன செய்கிறார் என்பதல்ல, அவருடைய செயல்களைப் பற்றிய உங்கள் பார்வையில். நினைவில் கொள்ளுங்கள் - நிலைமை உங்களை நேரடியாகப் பொருட்படுத்தாது என்பது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் நீங்கள் கோபத்துடன் நடுங்குகிறீர்கள்.
3
தவறாக நடந்து கொள்ளும் நபரின் செயல்களால் நீங்கள் ஏன் மிகவும் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்பதை மதிப்பீடு செய்யுங்கள். இங்கே முக்கிய சொற்கள் "தவறான முன்னணி". ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஒரே மாதிரியானவை உள்ளன, அவை எது சரி எது எது இல்லை, எது அனுமதிக்கப்படுகிறது மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்பதை தீர்மானிக்கிறது. இந்த ஸ்டீரியோடைப்கள்தான் மற்றொரு நபரின் நடத்தைக்கான எதிர்வினைகளை தீர்மானிக்கின்றன. ஸ்டீரியோடைப்களிலிருந்து விடுபடுங்கள், மேலும் நீங்கள் உலகைப் பற்றிய ஒரு பரந்த பார்வையைப் பெறுவீர்கள், அமைதியாகவும், மேலும் கட்டுப்படுத்தவும் செய்வீர்கள். இதற்கு முன்பு உங்களை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கியது உண்மையில் ஒரு பொருட்டல்ல என்பதை நீங்கள் தெளிவாகக் காண்பீர்கள்.
4
ஒரே மாதிரியிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி? தொடக்கத்தில், "இல்லை" என்ற வார்த்தையை மறந்து விடுங்கள். இது அனுமதியைக் குறிக்காது, இது உங்கள் மனதில் இருக்கும் தடைகளை நீக்குவது மட்டுமே. உங்களைச் சுற்றியுள்ள எத்தனை பேர் வெற்று மற்றும் பயனற்ற தடைகள், வாழ்க்கையை மட்டும் சிக்கலாக்குகிறார்கள், ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டமைப்பிற்குள் ஓட்டுகிறார்கள் என்பதைக் கண்டு நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். உங்களுக்கு அடுத்ததாக யாரோ சத்தமாக சிரித்தார்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் உடனடியாக கோபமடைந்தீர்கள் - மக்கள் முன்னிலையில் நீங்கள் இப்படி நடந்து கொள்ளக்கூடாது. அத்தகைய தடைக்கு இது ஒரு எடுத்துக்காட்டு. உண்மையிலேயே சிரிக்கும் நபரைக் கேட்டு, நீங்கள் சிரிக்கவும் முடியும். மனிதன் சிரிக்கிறான், அவன் நன்றாக உணர்கிறான். அவருக்கு மகிழ்ச்சியாக இருங்கள், கண்டிக்க அவசரப்பட வேண்டாம்.
5
கண்டனம் என்பது மற்றொரு முக்கிய சொல். தீர்ப்பளிக்கக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் வாழ்க்கை மிகவும் எளிமையாகிவிடும். நீங்கள் எத்தனை முறை தீர்ப்புகளையும் தீர்ப்புகளையும் செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் - இது ஒன்று, அது. அவர் அதை தவறு செய்தார், பின்னர் அவ்வாறு இல்லை
.ஒரு நீதிபதியின் பாத்திரத்தை ஏற்க வேண்டாம், குறிப்பாக இதிலிருந்து எதுவும் மாறாது என்ற உண்மையை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். யாரோ ஏதோ சொன்னார்கள், நீங்கள் அவரை மனதளவில் ஒரு பூர் என்று அழைத்தீர்கள். ஆனால் இதிலிருந்து உண்மையில் என்ன மாறிவிட்டது? நிச்சயமாக எதுவும் இல்லை. உங்களுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லாத சூழ்நிலைகளில் கூட தீர்ப்புகளை வழங்க வேண்டாம் என்று கற்றுக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் வாழ்க்கை எவ்வளவு எளிதாகிறது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.
6
பெருமை என்ற கருத்து உறுதியற்ற கொள்கையுடன் மிகவும் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. பெருமை இல்லாமல், ஒரு நபர் ஒருபோதும் யாரையும் கற்பிக்கவோ, குறை கூறவோ மாட்டார். பெருமையிலிருந்து விடுபட, முக்கிய பகுதியில்கூட நிர்வகித்த எவரும், பொதுவாக மனித உளவியலை நன்கு புரிந்துகொள்கிறார்கள். மற்றொரு நபர் அவருக்கு ஒரு திறந்த புத்தகம் போன்றது; அவர் தனது “புண்கள்” அனைத்தையும் பார்க்கிறார். மேலும், மற்றொரு நபரின் தவறுகளைப் பார்ப்பது கண்டனமல்ல. அவர் அவர்களுடன் நீண்ட நேரம் போராடியதால் மட்டுமே அவர் அவர்களைப் பார்க்கிறார், அவர்கள் அவருக்கு நன்கு தெரிந்தவர்கள். எனவே, மற்றொரு நபரின் மனநோயைப் பார்த்து, அவரை நியாயந்தீர்க்க வேண்டாம், ஆனால் அனுதாபம் கொள்ளுங்கள். ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபரில், நோய் பேசுகிறது, அது அவருடைய செயல்களால் கட்டளையிடப்படுகிறது. உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் மனதில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொண்டு, எப்படி புண்படுத்த வேண்டும் என்பதை நீங்கள் மறந்து விடுகிறீர்கள்.
