கிறிஸ்தவ ஜெபம் முதன்மையாக கடவுளோடு, பரிசுத்த புனிதர்களுடனான உரையாடலாகும். ஜெபத்தின் மூலம் ஒரு நபருக்கு உயர்ந்த மனதுக்கு திரும்புவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது என்பதைத் தவிர, அவரிடமிருந்து ஒரு பதிலைப் பெறுகிறார், உதவி, கருணை. கடவுளிடம் சரியாக எப்படி திரும்புவது, ஜெபத்தின் போது உடல் எந்த நிலையில் இருக்க வேண்டும் என்பது குறித்து பலருக்கு கேள்விகள் உள்ளன. உண்மையில், உங்கள் முழங்காலில் ஜெபிப்பது நல்லது, இதனால் மாற்றத்தை சர்வவல்லமையுள்ளவர் கேட்க முடியும்.
வழிமுறை கையேடு
1
ஒரு நபர் கோயிலுக்குள் நுழையும் போது, பலிபீடத்தின் அருகிலோ அல்லது சின்னங்களின் முன்னால் நிற்பவர்களோ, அல்லது முழங்கால்களில் உள்ள உருவங்களுக்கு முன்னால் நிற்பவர்களோ, அல்லது தரையில் முகம் படுத்துக் கொண்டிருப்பவர்களோ வழிபாட்டாளர்களிடையே அவர் காணலாம். தொழுகையின் போது உடலின் நிலை குறித்து பல கருத்துக்கள் உள்ளன. தேவாலயமோ வணக்கத்தாரோ ஒருவரிடம் வரவில்லை.
2
பாவி முழங்காலில் ஆழமாக ஜெபித்தால், அதன் மூலம் அவர் கருணை காட்ட இறைவனை பாடுபடுவார் என்று நம்பப்படுகிறது. ஜெபத்தில் மண்டியிடும் அந்த திருச்சபை மீண்டும் எழுந்து, மீண்டும் கீழே விழுகிறது - அவர்கள் வேதங்களின் வார்த்தைகளைப் படிப்பது மட்டுமல்லாமல், கடவுளாக மாற்றுவதில் வேலை செய்கிறார்கள், ஒரு விசுவாசியின் சாதனையைச் செய்கிறார்கள்.
3
ஜெபத்தின் போது ஒரு நபரின் உடல் கடவுளிடம் திரும்புவதற்கான தீவிரத்தை தீர்மானிக்கிறது. மண்டியிட ஒரு உணர்ச்சிபூர்வமான வேண்டுகோளுக்கு விருப்பம் இருந்தால் - இந்த சைகை செய்யுங்கள். ஒரு நபரின் எந்தவொரு உடல் அசைவுகளும், அவருடைய ஜெபம் இறைவனை அடைய வாய்ப்புள்ளது என்று அவர் உணர்ந்தால், அவரிடம் ஜெபிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.
4
மண்டியிடுவதைத் தவிர, ஜெபத்தின் போது தலைவணங்குவது மிகவும் நல்லது. பிரார்த்தனையின் உடல், மனம் மற்றும் கவனத்தை ஒரே நேரத்தில் சேகரிக்க அவை உதவுகின்றன. குறிப்பாக வேலைக்கு முன், காலையில் மண்டியிட்டு ஒரு பிரார்த்தனை இருக்கும்.
5
வீட்டிலோ அல்லது தேவாலயத்திலோ ஜெப வாசிப்பின் போது, நீங்கள் சிலுவையின் அடையாளத்தால் உங்களை மூடிமறைக்க வேண்டும், "பிதாவின் பெயரிலும், குமாரனிலும், பரிசுத்த ஆவியிலும்" என்ற சொற்களை உச்சரிக்கவும். சிலுவையின் ஒவ்வொரு அடையாளங்களுடனும், ஜெபிக்கிற ஒருவர் கடவுளின் சக்தியை அவரிடம் நெருங்கி வருகிறார் என்று சர்ச் நம்புகிறது.
கவனம் செலுத்துங்கள்
நிற்கும் நிலையில் உள்ள ஜெபம் ஒரு நபரின் கவனத்திற்குத் தயாராக இருப்பதை வெளிப்படுத்துகிறது, இறைவனிடம் திரும்புவதற்கு முன்பு அவரது அமைதியைக் குறிக்கிறது. பிரார்த்தனை நிற்கும்போது ஒரு நபரின் பார்வை ஐகானுக்கு மட்டுமே, பிரார்த்தனை படத்திற்கு மாற்றப்பட வேண்டும்.
நிற்கும்போது அல்லது உட்கார்ந்திருக்கும்போது முழங்காலில் ஜெபிப்பது மனந்திரும்புதலை வெளிப்படுத்துகிறது, குறிப்பாக ஒரு நபரின் தீவிரமான பிரார்த்தனை. ஆனால் உடல் ரீதியாக சங்கடமாக இருந்தால் நீங்கள் நீண்ட நேரம் மண்டியிட முடியாது. இல்லையெனில், கடவுள் பக்கம் திரும்புவதற்கு பதிலாக, ஒரு நபர் முழங்கால் வலி பற்றி சிந்திப்பார்.
ஜெபம், ஒரு பெஞ்சில் உட்கார்ந்து, உங்கள் எண்ணங்களையும், ஜெபத்தின் வார்த்தைகளுக்கு கவனத்தையும் ஆழப்படுத்த உதவுகிறது.
