மோனிகா பெலூசி பலருக்கு அழகின் ஒரு சின்னம், ஹாலிவுட் அழகிகளின் பின்னணியில் இருந்து அவரை ஒதுக்கி வைக்கும் ஒரு பிரகாசமான ஆளுமை மற்றும் பாணியின் உரிமையாளர். அவளுடைய கவர்ச்சியின் ரகசியங்கள் மிகவும் எளிமையானவை - புதிய காற்றில் நீண்ட நடை, முழு தூக்கம் மற்றும் உதடுகளுக்கு முக்கியத்துவம்.
மோனிகா பெலூசியைப் பார்க்கும்போது, நேரம் தன் மீது ஆதிக்கம் செலுத்துவதில்லை என்ற உணர்வை ஒருவர் பெறுகிறார். 50 வயதில் கூட, அவர் இன்னும் பெண்பால் மற்றும் கவர்ச்சியாக இருக்கிறார். அவளுடைய தோற்றம் பெண்களின் பொறாமையை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் ஆண்களை மகிழ்விக்கிறது. நவீன தராதரங்களிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ள வளைவு அழகாகவும் கவர்ச்சியூட்டுமாகவும் இருக்க முடியும் என்பதை அனைவருக்கும் நிரூபிக்க முடிந்த மோனிகா பெலூசி என்ற பெண்ணின் அழகின் ரகசியம் என்ன?
உங்கள் உடலை கவனித்தல்
எல்லோரும் தங்கள் உடலை கவனித்துக்கொள்வது சோர்வுற்ற உணவு மற்றும் சோர்வுற்ற உடற்பயிற்சிகளுடன். எல்லாம், ஆனால் மோனிகா பெலூசி அல்ல. மெல்லிய தன்மையை கவர்ச்சிகரமானதாகக் கருதாததால், உண்ணாவிரதத்தால் அவள் தன்னைத் துன்புறுத்துவதில்லை. அவளுடைய உருவம் அழகின் வழக்கமான கட்டமைப்பிற்கு பொருந்தாது. அவளை ஒரு உணவில் ஈடுபடுத்துவது ஒரு சுவாரஸ்யமான பாத்திரமாக மட்டுமே இருக்கும். அவள் பொருட்டு, அவள் நாள் முழுவதும் மீன், மெலிந்த இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிட தயாராக இருக்கிறாள்.
மோனிகா தான் விரும்பும் அனைத்தையும் சாப்பிடுகிறாள், தன்னை ஒரு விஷயத்திற்கு மட்டும் கட்டுப்படுத்திக் கொள்கிறாள் - பகுதியின் அளவு.
மோனிகா பெலூசி ஜிம்மில் உள்ள உடற்பயிற்சிகளையும் நீச்சல் மற்றும் புதிய காற்றில் நடப்பதன் மூலம் மாற்றுவார். பல ஆண்டுகளாக, இந்த தந்திரமான விதிகளுக்கு நன்றி, அவளால் தன்னை பெரிய வடிவத்தில் வைத்திருக்க முடிந்தது. ஒரு பிரபல நடிகை அழைக்கும் முக்கிய விஷயம், தன்னை நேசிப்பதே. ஒரு பெண் தனது விகிதாச்சாரத்தில் திருப்தி அடைந்தால், ஏன் உணவு முறைகளால் தன்னைத் துன்புறுத்துகிறாள். முதலில், நீங்கள் உங்களைப் பிடிக்க வேண்டும், பிறகுதான் மற்றவர்களின் கருத்துகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
உங்கள் தோற்றத்தை கவனித்தல்
தோற்றத்தை கவனித்துக்கொள்வது, மோனிகா பெலூசியின் கூற்றுப்படி, ஆன்மாவை கவனிப்பதில் இருந்து தொடங்குகிறது. ஒரு மகிழ்ச்சியான பெண் வரையறையால் அழகாக இருக்கிறாள். ஆத்மாவில் நல்லிணக்கம் ஆட்சி செய்தால், முகம் பளபளக்கத் தொடங்குகிறது.
மோனிகா பெலூசி ஒரு சில பிரபலமான பெண்களில் ஒருவர், அவர்கள் உண்மையில் இருப்பதை விட இளமையாக இருக்க முயற்சிக்கவில்லை. பிளாஸ்டிக் சர்ஜரி செய்ய அல்லது இளமையாகத் தோன்றுவதற்கு அவள் எந்த அவசரமும் இல்லை. மோனிகா பெலூசிக்கு எந்த வயதிலும் தனது தோற்றத்தை எப்படி ரசிக்க முடியும் என்பது தெரியும்.
