மரியானா ந um மோவா ஒரு ரஷ்ய விளையாட்டு வீரர். பவர் லிஃப்டிங் போட்டிகளைப் பெற்ற 18 வயதை எட்டாத விண்ணப்பதாரர்களின் உலகில் அவர் முதல்வர். தரமான "ரஷ்யாவின் எலைட்" நிறைவேற்றப்பட்டது. உலகின் மிகப் பிரபலமான பவர் லிஃப்டிங் வெளியீடான பவர்லிஃப்டிங் யுஎஸ்ஏவின் அட்டைப்படத்தின் முகம் மரியானா ந um மோவா.
மரியானா அலெக்ஸாண்ட்ரோவ்னா ந um மோவா பெஞ்ச் பிரஸ்ஸில் பிரபலமானார். இளவரசி பார்பலின் விளையாட்டு வாழ்க்கை 10 வயதில் தொடங்கியது. பல முறை அவர் உலக சாம்பியன்ஷிப் போட்டிகளில் பரிசுகளை வென்றார். ஐபிஏ, டபிள்யூபிசி, ஐபிஎல், ஐஆர்பி கூட்டமைப்புகளின் பதிப்புகளுக்கு பெண் உலக சாதனைகளை படைத்தார்.
விளையாட்டு வாழ்க்கையின் ஆரம்பம்
கிரகத்தின் மிக சக்திவாய்ந்த பெண்ணின் வாழ்க்கை வரலாறு 1999 இல் தொடங்கியது. குழந்தை ஏப்ரல் 22 ஆம் தேதி ஸ்டாரயா ரஸ்ஸாவில் ஒரு விளையாட்டு குடும்பத்தில் பிறந்தது. பெண் நெகிழ்வானவள். மரியானா 2003 முதல் விளையாட்டு ஏரோபிக்ஸில் ஈடுபட்டுள்ளார். சிறுமி கணிசமான வெற்றியைக் காட்டினார்.
2017 இல் பள்ளியை விட்டு வெளியேறிய பிறகு, ந um மோவா தனது கல்வியை ரஷ்ய மாநில பல்கலைக்கழக மனிதநேயத்தில் தொடர முடிவு செய்தார். அவர் சர்வதேச பிராந்திய ஆய்வுகளின் ஆசிரியர்களைத் தேர்ந்தெடுத்தார்.
2009 இல், அவரது விளையாட்டு ஆர்வம் மாறியது. வருங்கால சாம்பியனின் தந்தை ஒரு பெஞ்ச் பிரஸ்ஸில் ஈடுபட்டிருந்தார். மகள் அவரது உரையில் கலந்து கொண்டார். அவள் பார்த்த பிறகு, இந்த விளையாட்டுக்கு செல்ல அவள் உறுதியாக முடிவு செய்தாள். இளம் நட்சத்திரம் இறுதியாக ஏரோபிக்ஸ் விடவில்லை. அவர் பல்வேறு போட்டிகளில் இந்த ஒழுக்கத்தை மீண்டும் மீண்டும் வென்றார்.
பட்டியில் ஆர்வம் ஒரு தொழில்முறை நிபுணராக மாறியது. பலவீனமான பெண்ணை ஜிம்மில் முதன்முதலில் பார்த்த தொழில் வல்லுநர்கள் வெற்றியை நம்பவில்லை. தந்தை மகளின் பயிற்சியாளரானார். அலெக்சாண்டர் வாலண்டினோவிச்சின் பங்கேற்புடன், ஒரு சிறப்பு பயிற்சி திட்டம் உருவாக்கப்பட்டது. கடினமான சுமைகளுடன் பயிற்சி பெறுவதற்கான அணுகுமுறையின் திறமையான சேர்க்கைகள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஒழுக்கத்தில் முதல் வெற்றிகளை வழங்கின.
2010 ஆம் ஆண்டில், ந um மோவா பெஞ்ச் பிரஸ்ஸில் இளைஞர்களிடையே முழுமையான உலக சாம்பியன் பட்டத்தை வென்றார். சிறப்பு உபகரணங்கள் இல்லாமல் மாஸ்கோவில் நடைபெற்ற சாம்பியன்ஷிப்பில் 60 கிலோ எடையை யாராலும் தூக்க முடியவில்லை.
வெற்றி
ஒரு போட்டிகளில், அந்த பெண் அர்னால்ட் ஸ்வார்ஸ்னேக்கரின் கவனத்தை ஈர்த்தார். அர்னால்ட் கிளாசிக் போட்டியில் பங்கேற்க பரிசு வென்றவரை அழைத்தார். 18 வயது வரை பங்கேற்பாளர்களின் பட்டியலில், மரியானா மட்டுமே இருந்தார். தடகள வீரர் 14 உலக சாதனைகளை படைத்தார்.
பெயரிடப்பட்ட விளையாட்டு வீரர்களில் ந um மோவாவும் ஒருவர். அவரது அட்டவணை முழுமையாக வரையப்பட்டுள்ளது. அதிகபட்ச எண்ணிக்கையிலான நிகழ்ச்சிகளில், சகிப்புத்தன்மை மற்றும் தசை வளர்ச்சியை அதிகரிக்க நிலையான பயிற்சி. அந்தப் பெண்ணுக்கு ஏற்கனவே தனது சொந்த ரசிகர் மன்றம் உள்ளது. அதன் பங்கேற்பாளர்கள் சிலையை பின்பற்ற முயற்சிக்கிறார்கள்.
பிரபலமானது 100 கிலோ கசக்க விரும்புவதாக ஒரு நேர்காணலில் ஒப்புக்கொண்டார். இந்த இலக்கை அடைய முடியும் என்பதில் அவள் உறுதியாக இருக்கிறாள். 2011 ஆம் ஆண்டில், ந um மோவா ஆந்தை “சாம்பியன்ஸ் போரில்” வெற்றியாளராகவும், உலக சாதனையின் ஆசிரியராகவும் ஆனார்.
14 வயதிலிருந்தே, பட்டியின் இளவரசி ஒரு மேம்பட்ட திட்டத்தில் ஈடுபட்டுள்ளார். 2014 ஆம் ஆண்டில், போட்டிகளில் ஒலிம்பிக் சுடரைச் சுமந்த குழந்தைகளில் முதல்வராவார். 15 வயதில், டீனேஜர் ஏற்கனவே 145 கிலோ எடையை எடுத்தார். பெஞ்ச் பத்திரிகைகளில் ஒரு புதிய பதிவு உலகப் போட்டிக்கான வழியைத் திறந்தது. ஆனால் போட்டி ஒத்திவைக்க வேண்டியிருந்தது. 2015 ஆம் ஆண்டில், மரியானா பொறையுடைமை வரம்பை அதிகரிக்க முடிந்தது. அர்னால்ட் கிளாசிக் போட்டியில், அவர் 150 கிலோவை உயர்த்தினார்.
தந்தை தொடர்ந்து மகளுடன் வருகிறார். பயிற்சி மரியானா வாரத்திற்கு மூன்று முறை நடத்துகிறது. 2016 ஆம் ஆண்டில், கிளாசிக் பெஞ்ச் பிரஸ்ஸில் நடந்த உள்நாட்டு சாம்பியன்ஷிப்பில் ஜூனியர் பிரிவில் 14 முதல் 18 வரை புதிய சாதனை படைத்தார். ஆனால் பெண் தொடர்ந்து சுமைகளை அதிகரித்து வருகிறாள். 2016 இல் அர்னால்ட் கிளாசிக் போட்டிகளில் 2016 இல் உபகரணங்கள் இல்லாத போட்டியில், அவர் 110 கிலோவை உயர்த்தினார்.
வெற்றி மற்றும் தோல்வி
உலகப் புகழ் பெற்றதால், சாம்பியன் தனது ரசிகர்களிடையே வகுப்புகளை நடத்தத் தொடங்கினார், மற்ற விளையாட்டு வீரர்களுக்கு இது உதவியது. 2016 ஆம் ஆண்டில், தடகள வீரர் 2 ஆண்டுகள் தகுதி நீக்கம் செய்யப்பட்டார். இந்த காலகட்டத்தில், சிறுமி சமூக நடவடிக்கைகளில் தீவிரமாக ஈடுபட்டார், தொடர்ந்து பல்வேறு விளையாட்டு போட்டிகளில் பங்கேற்றார். அவர் பயிற்சியை நிறுத்தவில்லை மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரித்தார்.
ஆகஸ்ட் 2018 இல், செர்பிய நகரமான ஸ்வர்லிக் நகரில் நடைபெற்ற சர்வதேச பவர் லிஃப்டிங் போட்டியில் ஸ்வ்ரல்ஜிக் ஓபன் - பெல்முசிஜாடாவில் வயது வந்தோர் மற்றும் ஜூனியர் பிரிவுகளில் ந um மோவா வெற்றிகரமாக முதலிடம் பெற்றார். மார்ச் 2019 இல், அனைத்து ரஷ்ய போட்டிகளிலும், மரியானா 84 கிலோ வரை பிரிவில் முதல் இடமாகவும், முழுமையான வகைப்பாட்டில் இரண்டாவது இடமாகவும் ஆனார்.
ந um மோவா பெரும்பாலும் ஒரு தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியில் பங்கேற்கிறார். அவரது பங்கு கிரகத்தின் மிக சக்திவாய்ந்த பெண். தடகள நெட்வொர்க்கில் ஒரு பக்கத்தை வழிநடத்துகிறது. தனது வலைப்பதிவில், பயிற்சி, அவற்றின் அம்சங்கள், செய்திகளைப் பகிர்வது பற்றி பேசுகிறார். திட்டத்தின் விரிவான விளக்கம் ஒரு மர்மமாகவே உள்ளது. அதிலிருந்து ஒரு சில பயிற்சிகள் மட்டுமே அறியப்படுகின்றன.
மரியானா விளையாட்டு ஊட்டச்சத்தை விளம்பரப்படுத்துகிறார். ந um மோவ் மற்றும் விளையாட்டு பத்திரிகைகளுக்காக படமாக்கப்பட்டது. அவர் தொண்டு வேலையில் ஈடுபட்டுள்ளார் மற்றும் விளையாட்டு விளையாட விரும்பும் இளைஞர்களை ஆதரிக்கிறார்.
