முஸ்லிம்களுக்கான நமாஸ் என்பது தினசரி பிரார்த்தனை மட்டுமல்ல, இது அல்லாஹ்வை மகிமைப்படுத்தும் பெயரில் செய்யப்படும் முழு சடங்காகும். நீங்கள் முஸ்லிம்களின் உலகக் கண்ணோட்டத்துடன் நெருங்கிப் பழக விரும்பினால், இந்த சடங்கின் சாராம்சத்தைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்து தொடங்குவது மதிப்பு, அல்லது அதைக் கற்றுக் கொள்ளலாம்.
வழிமுறை கையேடு
1
நமாஸை சரியாகச் செய்ய, பின்வரும் செயல்களைக் கவனியுங்கள்: உடல், உடைகள் மற்றும் பிரார்த்தனை செய்யும் இடத்தை சுத்தப்படுத்துதல், அவுரத்தை மூடுவது - வெளியாட்கள் பார்க்கக் கூடாத உடலின் பாகங்கள், நமாஸ் எடுக்கப்படும் திசையை தீர்மானித்தல் (காபா - மக்காவில் ஒரு புனித கட்டிடம், இது முஸ்லிம்களுக்கான கிப்லா), விழா முடிந்த நேரத்தை நிர்ணயித்தல் (பிரார்த்தனை, முறையற்ற நேரத்தில் செய்யப்படுகிறது, ஒரு கடமையாகவே உள்ளது - கட).
முக்கியமானது என்னவென்றால், எண்ணம் இருப்பதைப் போன்ற ஒரு சடங்கு அல்ல, ஒரு நபர் தனது இதயத்துடன் ஒரு ஜெபத்தை செய்ய விரும்ப வேண்டும், மேலும் அவரது நோக்கத்தை சத்தமாக சொல்ல வேண்டும்.
2
நமாஸ் சில சுழற்சிகளைக் கொண்டுள்ளது - ரக்அத், இதில் கட்டாய கைகள் (தொழுகையின் போது செயல்கள்) அடங்கும்.
மக்காவை எதிர்கொள்ளும் நிலை (திசைகாட்டி மூலம் தீர்மானிக்க முடியும்), கால்கள் சற்று விலகி. பூமிக்குரிய வில்லின் இடத்தைப் பார்த்தால் - சுஜூத், அல்லாஹ்வை மகிமைப்படுத்தும் வார்த்தைகளை ஜெபிக்கவும் சொல்லவும் உங்கள் நோக்கத்தைக் குறிக்கவும். அதே நேரத்தில், இரு கைகளையும் திறந்த உள்ளங்கைகள் மற்றும் மூடிய விரல்களால் காதுகளின் நிலைக்கு (ஆண்கள்), திறந்த உள்ளங்கைகள் மற்றும் மூடிய விரல்களால் மார்பின் (பெண்கள்) நிலைக்கு உயர்த்தவும்.
3
உங்கள் வலது கையை உங்கள் இடது மேல் வைத்து, உங்கள் கைகளை தொப்புளுக்கு (ஆண்கள்) கீழே, மார்பு மட்டத்தில் (பெண்கள்) வைக்கவும். உங்கள் கைகளைத் தாழ்த்தாமல், பிரார்த்தனை, சூராக்கள் போடாமல் நிற்பதைப் படியுங்கள்.
4
ஒரு கையை உருவாக்குங்கள் - "அல்லாஹு அக்பர்" என்ற சொற்களைக் கொண்ட ஒரு அரை வில். ஆண்கள் 90º கோணத்தில் நேராக முதுகில் சாய்ந்து, முழங்கால்களில் விரல்களால் கைகளை இடுகிறார்கள். பெண்கள் வளைந்த முழங்கால்களிலும் பின்புறத்திலும் சாய்ந்து, விரல்களை மூடிக்கொண்டு முழங்கால்களில் கைகளை வைக்கின்றனர். சரியான ஜெபத்தை நேராக்காமல் படியுங்கள். "அல்லாஹு அக்பர்" என்ற சொற்களால் நேராக்குங்கள்.
5
பின்னர் ஒரு பூமிக்குரிய வில்லை உருவாக்குங்கள் - சஜ்ஜ்தா. "அல்லாஹு அக்பர்" என்ற சொற்களைச் சொல்லுங்கள், உங்கள் முழங்கால்களால் தரையைத் தொடவும், பின்னர் உங்கள் கைகள், நெற்றி மற்றும் மூக்குடன். தலை கைகளுக்கு இடையில் இருக்க வேண்டும், கண்கள் திறந்திருக்கும், கால்கள் தரையில் இருந்து தூக்குவதில்லை. சரியான ஜெபத்தைப் படியுங்கள். “அல்லாஹு அக்பர்” என்று மீண்டும் சொல்லுங்கள், உங்கள் நெற்றியை தரையில் இருந்து அகற்றவும். உங்கள் இடது குதிகால் மீது உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள், (வலது கால் வளைந்திருக்கும் (பெண்கள் தங்களுக்குக் கீழே கால்களை மடித்து தரையில் உட்கார்ந்து), முழங்கால்களில் கைகளை மடித்து, “சுபன் அல்லாஹ்” என்ற சொற்களைக் கூறுங்கள். பின்னர் “அல்லாஹ் அக்பர்” என்ற வார்த்தைகளால் மற்றொரு சஜ்ஜாவைச் செய்யுங்கள் - பூமிக்கு ஒரு வில்.
6
"அல்லாஹு அக்பர்" என்ற வார்த்தைகளால் எழுந்து நின்று, உங்கள் தலை, கைகள், கைகளை உங்கள் இடுப்பில் கிழித்து, முழங்கால்களை தரையில் இருந்து உயர்த்தவும். முதல் ரக்கூன் முடிந்தது.
7
ரக்அத் பரிந்துரைக்கப்பட்ட எண்ணிக்கையை மீண்டும் செய்யவும். கடைசி ரக்அத்தை ஒரு இருக்கையுடன் முடித்துவிட்டு “சலாம்” செய்யுங்கள்: உங்கள் தலையை வலப்புறமாகத் திருப்புங்கள், கண்கள் உங்கள் தோள்களைப் பார்க்க வேண்டும், “அஸ்-சலாமா 'அலியாய்கம் வா ரஹ்மதுல்-லா” என்று சொல்லுங்கள், இடதுபுறமும் செய்யுங்கள். நமாஸ் முடிந்தது.
