வாழ்க்கை சில நேரங்களில் ஸ்கை ஜம்பிங்கை ஒத்திருக்கிறது. மேலே குதிப்பதற்கு முன், நீங்கள் அதிவேகத்தில் பாதையில் செல்ல வேண்டும். கீழ் புள்ளியில், ஆழமான பனிப்பொழிவுக்குள் பறக்காதபடி நீங்கள் சரியாக குழுவாக இருந்து தள்ள வேண்டும். தோள்பட்டை, தாழ்ந்த கண்கள் ஒரு நபரின் நிலைமையை தவறாகப் புரிந்துகொண்டு விமானத்திற்குத் தயாராக இல்லை என்பதற்கான அறிகுறிகளாகும்.
வழிமுறை கையேடு
1
சரியான நிலைப்பாட்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எந்த விளையாட்டுகளையும் பாருங்கள். அதே ஸ்கைர் தாவலுக்கு தயாராகி வருகிறார். முழு உடலும் ஒரு பணியில் கவனம் செலுத்துகிறது. தடகள நிதானமாக, தோள்களைக் குறைத்து, பார்வையைத் தாழ்த்தியிருந்தால், அவர் விரும்பிய உயரத்திற்கு பறக்க முடியாது. வாழ்க்கையின் கொந்தளிப்பில், சரியான நிலைப்பாடு வெற்றிக்கான முதல் நிபந்தனை. உங்களை ஒரு கந்தலாக மாற்ற அனுமதிக்காதீர்கள். உங்கள் தோரணையை வைத்திருங்கள். முன்னும் பின்னும் பாருங்கள். பிரகாசிக்க உங்கள் காலணிகளை பிரகாசிக்கவும். உங்களை எச்சரிக்கையாக வைத்திருங்கள். உன்னைப் பார்க்கும்போது, நீங்கள் ஏற்கனவே இழந்துவிட்டீர்கள் என்று யாரும் நினைக்கக்கூடாது. மாறாக, எல்லோரும் முன்மாதிரியைப் போற்ற வேண்டும்.
2
தள்ளுவதற்கான வாய்ப்பைத் தேடுங்கள். குதிக்க, நீங்கள் ஒரு ஃபுல்க்ரம் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். நிச்சயமற்ற நிலையில், இது எளிதானது அல்ல. உங்கள் பணி வாய்ப்பு தோன்றும் போது அதை இழக்கக்கூடாது. அவளை எதிர்பார்க்கலாம். சுற்றி கவனமாக பாருங்கள். மண் கடினமாக இருக்கும் இடங்களைப் பாருங்கள்.
3
இருப்புக்களை உருவாக்குங்கள். உந்துதலின் தருணத்தில், தடகள பயிற்சியின் போது திரட்டப்பட்ட சக்திகளைப் பயன்படுத்துகிறது. தற்போதைய நிலைமையை ஒரு பயிற்சி செயல்முறையாக கருதுங்கள். பயனற்ற அனுபவங்களில் ஆற்றலை தெளிக்க வேண்டாம். குதிக்கத் தயாராகும் புலியாக மாற்றவும். வசந்த காலத்தில் உங்கள் தசைகளை சேகரிக்கவும்.
4
ஆபத்தை கட்டுப்படுத்தவும். உங்கள் காலடியில் உள்ள மண் திடமாக இல்லாதபோது, நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் தடுமாறலாம். பின்னர் நீங்கள் நீண்ட நேரம் மேலே செல்ல வேண்டும். உங்களைச் சுற்றியுள்ள அபாயங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நிலைமையை கணிக்கவும். முக்கிய புள்ளிகளைக் கட்டுக்குள் வைத்திருங்கள், எனவே நீங்கள் படுகுழியில் நழுவ வேண்டாம்.
5
தொடர்ந்து நிலைமைக்கு சிறிய மேம்பாடுகளைச் செய்யுங்கள். குதிக்கும் வாய்ப்பு உடனடியாக வழங்கப்படாமல் போகலாம். உங்கள் கைகள் கைவிடாதபடி, இப்போது ஏதாவது மேம்படுத்தத் தொடங்குங்கள். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 3 சிறிய மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள். ஒரு மாதத்தில் 90 மேம்பாடுகளை சேகரிக்கவும். 3 மாதங்களுக்கு - 270. அவர்கள் ஒரு தடயமும் இல்லாமல் கடந்து சென்றதாக இருக்க முடியாது. ஒவ்வொரு நேர்மறையான தருணத்தையும் பதிவு செய்யுங்கள். இது வெற்றியின் மீதான நம்பிக்கையை பலப்படுத்தும்.
