தேசத்தின் ஆரோக்கியத்தின் பிரச்சினை, இன்னும் அதிகமாக குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்கள் - அதன் எதிர்காலம், எந்த வளரும் சமூகத்தையும் கவலையடையச் செய்கிறது. போதைப்பொருள் நீண்ட காலமாக இளைஞர்களிடையே ஒரு கசையாக மாறிவிட்டது என்று புகார் செய்வது எந்தவொரு பொதுவான உண்மையையும் போல இனி பயனற்றது. ஓய்வூதியம் பெறுவோருக்கு இந்த ஆக்கிரமிப்பை தாழ்வாரங்களில் பெஞ்சுகளில் விட்டுவிடுவோம். போதைப் பழக்கத்திற்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவ அனைத்து திறமையான மற்றும் உதவ தயாராக இருக்க வேண்டும். ஒரே கேள்வி எப்படி?
உங்களுக்கு தேவைப்படும்
ஆரோக்கியமான மதிப்புகள் தகவல்
வழிமுறை கையேடு
1
போதைப்பொருட்களின் ஆபத்துகளைப் பற்றி குறைந்தது ஒரு வீடியோ கிளிப் அல்லது சமூக விளம்பரங்களைக் கொண்ட ஒரு சுவரொட்டியை அனைவரும் நினைவில் கொள்ளலாம். ஒரு விதியாக, அவர்கள் நீண்டகால பயன்பாட்டின் விளைவுகளைப் பற்றிய உண்மையைச் சொல்கிறார்கள், அதாவது தனிப்பட்ட எதுவும் இல்லை. இந்த விளம்பரத்தை நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பார்த்தால், மற்றும் ஆர்வலர் கல்வியாளர்கள் இந்த தலைப்பில் ஒழுக்கத்தை நிறுத்துவதை நிறுத்தவில்லையா? எந்தவொரு சாதாரண ஆன்மாவின் இயல்பான தற்காப்பு எதிர்வினை, தூண்டுதலை பார்வைத் துறையில் இருந்து அகற்றுவது, வழங்கும்போது அணைக்க வேண்டும். இது என்ன என்பது உங்களுக்கு புரிகிறதா? "மருந்துகள் மோசமானவை" என்று வாதிடுவதும் அவற்றை தடை செய்வதும் கேள்விக்குரிய செயலாகும். இது இளமை பருவத்தை விட இளையவர்களுடன் மட்டுமே செயல்படும் - அவர்களுக்கு பெரியவர்கள் இன்னும் சர்வாதிகாரமாக இருக்கிறார்கள், ஆனால் இது விரைவாக கடந்து செல்லும். மிரட்டல் உங்களை விட பலவீனமானவர்களை மட்டுமே பாதிக்கும். ஒரு நபர் ஆர்ப்பாட்டம் மற்றும் உயர்ந்த விரிவான விளக்கம் விவாதத்திற்கு மட்டுமே ஈர்க்கும்.
2
போதைப் பழக்கத்தைத் தடுப்பதிலும் சிகிச்சையளிப்பதிலும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை குறிக்கும் “நன்மைகள்” மற்றும் மதிப்புகளுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்பட வேண்டும். மதிப்புகளின் பட்டியலுக்கு, நீங்கள் உளவியலாளர் ரோக்கிச்சை தொடர்பு கொள்ளலாம் - குடும்பம், அன்பு, நட்பு, படைப்பாற்றல், சுவாரஸ்யமான வேலை மற்றும் பல. இருப்பினும், பணிப்பட்டியல் பொருத்தமானதாக சேர்க்கப்படலாம். போதைக்கு அடிமையானவரின் நெருங்கிய உறவினர்களும் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டால், அல்லது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பற்றிய அணுகுமுறையை அவர்கள் கொண்டிருந்தால், அது இன்னும் ஆபத்தான சோதனைகளை எட்டவில்லை என்றால், எந்தவொரு போதைப்பொருளையும் சமாளிப்பது எளிதாக இருக்கும்.
3
ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும், குழந்தை அல்லது இளம் பருவத்தினர் எந்த நோக்கத்திற்காக சட்டவிரோத மருந்துகளை முயற்சிக்க முடிவு செய்தார்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கவும். ஒரு விதியாக, இந்த குறிக்கோள்கள் பல இல்லை, ஆனால் அவற்றின் புரிதல் வேலையை சரியான திசையில் செலுத்துகிறது. அவற்றில் - கவனத்தை ஈர்ப்பது, மற்றவர்களைப் பழிவாங்குவது, அவர்களின் உரிமைகளை அறிவிப்பது, "கறுப்பு ஆடுகள்" என்று அறியப்படும் பயம், ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மருந்து சிலை போல இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை.
பயனுள்ள ஆலோசனை
டீனேஜர்களுக்கு முன்மாதிரிகள் தேவை. ஸ்ட்ரெயிட் எட்ஜ் (தெரு வயது) இளைஞர் இயக்கம் பற்றி அவர்களுக்கு விரிவாகச் சொல்லுங்கள், இது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை தீவிரமாக ஆதரிக்கிறது மற்றும் ராக் இசையைக் கேட்கிறது.
