குறிப்பிடத்தக்க நிகழ்வுகள் அதிக உற்சாகத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. இது வழக்கமான வாழ்க்கை முறையிலிருந்து வெளியேறுகிறது. இது நல்ல தயாரிப்புக்கு பங்களிக்காது. தெளிவான தலையுடன் பயிற்சியைத் தொடர, போட்டிக்குத் தயாராவதற்கு ஒரு நல்ல திட்டத்தை வைத்திருப்பது நல்லது. கடைசி நிமிடங்களில் நிச்சயமாக வெளிப்படும் முக்கியமான நுணுக்கங்களைத் தவறவிடாமல் இருக்க இது உங்களை அனுமதிக்கும்.
வழிமுறை கையேடு
1
தினசரி செயல்பாட்டு திட்டத்தை உருவாக்குங்கள். உங்களை ஒரு ரோபோவாக மனரீதியாக மாற்றிக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் பாடத்திட்டத்தை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும். விதிவிலக்குகள் இல்லை. சிலர் உட்கார்ந்திருக்கும்போது, ஒரு போட்டியைக் கனவு காண்கிறார்கள், கவலைப்படுகிறார்கள், கவலைப்படுகிறார்கள், மற்றவர்கள் நிச்சயதார்த்தம், நிச்சயதார்த்தம் மற்றும் நிச்சயதார்த்தம். அத்தகையவர்கள் வெற்றி பெறுவார்கள். உங்கள் விருப்பத்தைக் காட்டு.
2
போட்டி மண்டபத்தில் ஒத்திகை நடத்துங்கள். அறையை பழக்கமாகவும் பழக்கமாகவும் ஆக்குங்கள். பார்வையாளர்களின் வரிசைகளுக்கு இடையில் நடக்கவும். வெவ்வேறு கோணங்களில் காட்சியைப் பாருங்கள். கமிஷன் எங்கு அமரும் என்று கேளுங்கள். பின்னர் இதையெல்லாம் மேடையில் இருந்து பாருங்கள். மண்டபத்தின் அனைத்து கதவுகளையும் திறந்து மூடு. எல்லாம் தெரிந்திருக்க வேண்டும்.
3
வெவ்வேறு நிலைகளில் இருந்து ஒரு காட்சியை ஒத்திகை பாருங்கள். வழக்கமாக அவர்கள் போட்டியாளர்கள் எங்கிருந்து வருவார்கள் என்று சொல்வார்கள். ஆனால் கடைசி நேரத்தில், எல்லாவற்றையும் மாற்றலாம். நிறுவன மேலடுக்குகளை பல சந்தர்ப்பங்களில் தவிர்க்க முடியாது. எனவே, மண்டபத்தில் உள்ள அனைத்து கதவுகளிலிருந்தும் மேடை வெளியேறும் ஒத்திகை. மண்டபத்திலிருந்து வெளியேறும் வழியை ஒத்திகை பாருங்கள். எனவே எதுவும் உங்களை குழப்பவில்லை, அறிமுகமில்லாத சூழ்நிலைகள் இருக்கக்கூடாது.
4
உங்கள் உடைகள் மற்றும் காலணிகளை முன்கூட்டியே தயார் செய்து பாருங்கள். இது மிகவும் சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ இருந்தால் என்ன நடக்கும் என்று சிந்தியுங்கள். எல்லா விருப்பங்களையும் வழங்குவதன் மூலம் நீங்கள் பின்னர் திசைதிருப்பப்பட மாட்டீர்கள்.
5
வெற்றிக்காக உங்களை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள். பெரிய சாதனைகளின் புத்தகத்தை முந்தைய நாள் படியுங்கள்.
6
உங்களுடன் உதிரி பாகங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். திடீரென்று சரம் வெடிக்கும், அல்லது நிலைப்பாடு உடைந்து விடும், அல்லது விளக்கை எரியும். எல்லாவற்றிலும் விவேகத்துடன் இருங்கள். இது நம்பிக்கையைத் தரும்.
7
ஒரு புன்னகை, தோரணை ஒத்திகை மற்றும் அறைக்குள் பாருங்கள். ஜிம்னாஸ்ட்களின் உதாரணத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
கவனம் செலுத்துங்கள்
ஒரு செயல்திறனுக்கு முந்தைய நாள் பலர் போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுகிறார்கள். பொதுவாக போதுமான தூக்கம் வராது. முன்கூட்டியே, ஒரு வாரத்தில் அதிகாலையில் எழுந்திருக்கத் தொடங்குங்கள், காலை 6 மணிக்குப் பிறகு. மேலும் சீக்கிரம் படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள். பின்னர், கச்சேரிக்கு முந்தைய நாளில், நீங்கள் வழக்கமாக அதிகாலையில் தூங்கிவிடுவீர்கள், பின்னர் நீங்கள் எழுந்திருக்கலாம்.
பயனுள்ள ஆலோசனை
எல்லா குறைபாடுகளையும் மறந்து விடுங்கள். உங்களால் முடியும் என்று நீங்களே சொல்லுங்கள்.
