டிவி ஒரு பாத்திரம் போன்றது. அது தானாகவே நடுநிலையானது, அதன் உள்ளடக்கங்கள் அது நிரப்பப்பட்டதைப் பொறுத்தது. ஆனால் உங்களை நீங்களே கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால், எல்லாவற்றையும் பார்க்க முடியாவிட்டால், தொலைக்காட்சியை முற்றிலுமாக கைவிடுவது பற்றி சிந்தியுங்கள்.
வழிமுறை கையேடு
1
முதலில், தொலைக்காட்சியை முழுமையாக நிராகரிக்க வேண்டுமா என்று சிந்தியுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அதை முழுவதுமாக கைவிட்டுவிட்டால், நீங்கள் தண்ணீருடன் சேர்ந்து “குழந்தையை தண்ணீரில் தூக்கி எறியுங்கள்”. இன்று பெரும்பாலான தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகள் மன வளர்ச்சிக்கு உகந்த தகவல்களைக் கொண்டு செல்லவில்லை என்ற போதிலும், ஒரு சிறிய சதவீத "ஸ்மார்ட்" திட்டங்கள் இன்று ஒளிபரப்பப்படுகின்றன. ஒரு டிவி நிகழ்ச்சியை முன்கூட்டியே எடுத்து, வாரத்தின் தொடக்கத்திற்கு முன்பே அதில் இருப்பவர்களைக் குறிக்கவும். அவற்றை மட்டும் பாருங்கள், அந்த நேரத்தில் நீங்கள் வீட்டில் இருக்க முடியாவிட்டால், அவற்றை எழுதி மாலைகளைப் பாருங்கள்.
2
இணையத்தை தொலைக்காட்சிக்கு மிகவும் புத்திசாலித்தனமாக மாற்ற வேண்டாம். டிவியை ஒரு கப்பலுடன் ஒப்பிட முடிந்தால் (மேலே காண்க), பின்னர் இணையம் ஒரு நகரத்துடன் உள்ளது, அதில் அருங்காட்சியகங்கள் மற்றும் கேசினோக்கள் இரண்டும் உள்ளன. இவற்றில் எது பார்வையிட வேண்டும் என்பது உங்கள் விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் மன உறுதியைப் பொறுத்தது.
3
உங்களுக்கு இன்னும் சுவாரஸ்யமான பொழுதுபோக்கு இல்லை என்றால், ஒன்றைப் பெறுவது உறுதி. உங்கள் விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் திறன்களுக்கு ஏற்ப அதைத் தேர்வுசெய்க, முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அதில் படைப்பாற்றல், படைப்பு ஆகியவை அடங்கும். இது எடுத்துக்காட்டாக, மாடலிங், எலக்ட்ரானிக்ஸ், கலை. அனைவருக்கும் மட்டுப்படுத்தப்பட்டதாக அறியப்படும் ஒரு பொழுதுபோக்கு, இலவச நேரத்தை செலவிடுவது, நீங்கள் குறைவான டிவியைப் பார்க்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருப்பீர்கள், மேலும் இந்த பொழுதுபோக்கின் தகவல்களின் ஆதாரமாக மட்டுமே இணையத்தை நீங்கள் கருதுவீர்கள் - நெட்வொர்க்கை சும்மா, நோக்கமின்றி, இலவசமாகப் பயன்படுத்துவது உங்களுக்கு நேரமில்லை.
4
சில நேரங்களில், உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் பார்வையாளராக மட்டுமே இருப்பதை விட “உள்ளே இருந்து தொலைக்காட்சியைப் பார்ப்பது” மிகவும் சுவாரஸ்யமானது. எந்தவொரு தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிக்கும் கூடுதல் வார இறுதியில் பதிவுபெறுங்கள் - இன்று இது எளிதானது. இந்த வகையான படப்பிடிப்பு சற்றே சோர்வாக இருக்கிறது, ஆனால் உங்களுக்கு பிடித்த பேச்சு நிகழ்ச்சி அல்லது தொலைக்காட்சி விளையாட்டின் “திரையின் மறுபுறம்” பார்வையிட்டதால், இந்த நிகழ்ச்சியில் நீங்கள் ஆர்வத்தை இழக்க நேரிடும், ஏனெனில் படப்பிடிப்பு செயல்முறை உங்களுக்கு இனி மர்மமாகத் தெரியவில்லை. கூடுதலாக, கூட்டத்தில் பங்கேற்க நீங்கள் ஒரு சிறிய கட்டணத்தைப் பெறுவீர்கள்.
5
தொலைக்காட்சியின் நயவஞ்சகமானது, பார்வையாளரை வீட்டிலேயே படுக்கையில் வைத்திருக்கிறது, இதனால் உடல் செயலற்ற தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது. ஜாகிங் செய்யும் போது கூட, குறைந்தபட்சம் ஜிம்மில், குறைந்தபட்சம் ஒரு முகாம் பயணத்திலிருந்தும் நீங்கள் அதை ஹெட்ஃபோன்களில் கேட்க முடியும் என்பதால் மட்டுமே இந்த விஷயத்தில் ரேடியோ மிகவும் சிறந்தது. ரேடியோவுக்கு மாற்றாக ஒரு கையடக்க டிவி அல்லது ஒரு உள்ளமைக்கப்பட்ட டிவி கொண்ட தொலைபேசியைக் கருத வேண்டாம், ஏனெனில் விளையாட்டுகளின் போது நீங்கள் தொடர்ந்து திரையைப் பார்க்க வேண்டியிருக்கும், இது மிகவும் சிரமமாக இருக்கிறது. ஒரே தொலைபேசியில் வரம்பற்ற இணையத்தை அமைப்பது நல்லது, இது இணைய வானொலியை எங்கும் கேட்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
6
டி.வி.யை வீட்டை விட்டு வெளியே எடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளைக் கொடுக்க வேண்டாம். இந்த நடவடிக்கை உங்கள் வீட்டைப் பிரியப்படுத்த வாய்ப்பில்லை. அவர்களுக்கு ஒரு தனிப்பட்ட நேர்மறையான உதாரணத்தைக் காண்பிப்பது சிறந்தது: எடுத்துக்காட்டாக, உங்களுக்கு ஒரு சுவாரஸ்யமான பொழுதுபோக்கு இருக்கிறது என்ற போலிக்காரணத்தின் கீழ் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளைப் பார்க்க நீங்கள் மறுத்துவிட்டால், அவர்கள் நிச்சயமாக அவற்றில் ஆர்வம் காட்டுவார்கள், மேலும் எடுத்துச் செல்ல விரும்புவார்கள்.
7
தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளிலிருந்து பெறப்பட்ட தகவல்களை பகுப்பாய்வு செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள். திரையில் சொல்லப்பட்ட அனைத்தையும் கண்மூடித்தனமாக நம்ப வேண்டாம், குறிப்பாக விளம்பரத் தகவல் வரும்போது.
8
டிவி இல்லாத இடத்திற்கு உங்கள் முழு குடும்பத்தினருடனும் விடுமுறையில் செல்லுங்கள். திரும்பி, சிந்தியுங்கள்: அதைப் பார்த்தபோதும் நீங்கள் எவ்வளவு இழந்துவிட்டீர்கள்? இதே கேள்வியை மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களிடமும் கேளுங்கள். திரும்பி வந்த ஒரு வாரமாவது டிவியிலும் வீட்டிலும் எல்லாவற்றையும் முயற்சி செய்யாதீர்கள் - திடீரென்று நீங்கள் அதை விரும்புகிறீர்கள், பரிசோதனையைத் தொடர விரும்புகிறீர்களா?
9
நீங்கள் தொடங்க மற்றும் நிறுத்தக்கூடிய ஸ்டாப்வாட்ச் செயல்பாட்டுடன் ஒரு மின்னணு கடிகாரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். டிவி பார்ப்பதற்கு ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு நேரம் இழக்கிறீர்கள் என்பதைக் கணக்கிடுங்கள். இந்த நேரத்தை எவ்வளவு பயனுள்ளதாக செலவிட முடியும் என்று சிந்தியுங்கள். அல்லது குறைந்த பட்சம் நிகழ்ச்சிகளைப் பார்க்கும்போது வீட்டு வேலைகளைச் செய்யுங்கள், மற்றும் டி.வி.க்கு முன்னால் படுக்கையில் உட்கார்ந்திருக்கக்கூடாது.
10
உங்கள் குழந்தைகள் டிவியில் எல்லாவற்றையும் பார்ப்பதைத் தடுக்க, சாதனத்தில் சிறப்பு “குழந்தை பூட்டு” செயல்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும். நரம்பு பதற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய, வன்முறை மற்றும் சிற்றின்ப காட்சிகளைக் கொண்டிருக்கும் திட்டங்களிலிருந்து அவற்றைப் பாதுகாக்கவும். ஆனால் குழந்தைகளின் திட்டங்கள் மட்டுமல்ல அனுமதிக்கப்பட்டவையாக இருக்கட்டும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் குழந்தைகள் விஞ்ஞான நிகழ்ச்சிகளைப் பார்ப்பதைத் தடைசெய்யாதீர்கள், அவர்கள் உங்களுக்கு சுருக்கமாகவும் புரிந்துகொள்வது கடினமாகவும் தோன்றினாலும். அவர்களில் பலர் குழந்தைகளை விட குழந்தைக்கு இன்னும் பலன்களைக் கொண்டு வர முடிகிறது.
