எவ்ஜெனி ரஸ்கசோவ்: சுயசரிதை, படைப்பாற்றல், தொழில், தனிப்பட்ட வாழ்க்கை

உங்கள் வாழ்க்கையில் சில வெற்றிகளை நீங்கள் அடைந்ததும், நீங்கள் யார் என்று உங்களை ஏற்றுக் கொள்ளும் அன்புக்குரியவர்களால் சூழப்பட்டிருக்கும் போது, வழக்கமான அளவிடப்பட்ட வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவது எவ்வளவு கடினம், சில நேரங்களில். சர்வதேச ஊடக நிறுவனமான தாம்சன் ராய்ட்டர்ஸில் உயர் பதவியில் இருக்கும் யெவ்ஜெனி ரஸ்கசோவ் இதேபோன்ற பிரச்சினையை எதிர்கொண்டார். 35 வயதில், திடீரென்று சண்டைக்கு அதிக எடை, சோர்வு மற்றும் சுகாதார பிரச்சினைகள் கொடுக்க வேண்டிய நேரம் இது என்பதை உணர்ந்தார். மேலும் விரைவில், இல்லையெனில் அது மோசமாகிவிடும்.

சுயசரிதை சிறப்பம்சங்கள்

எவ்ஜெனி அலெக்ஸாண்ட்ரோவிச் ரஸ்கசோவ் மாஸ்கோவில் பிறந்து வளர்ந்தார். அவர் சர்வதேச பொருளாதார உறவுகள் பீடத்தில் ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் அரசாங்கத்தின் கீழ் உள்ள நிதி அகாடமியில் பட்டம் பெற்றார். ஒரு மாணவராக இருந்தபோது, 1992 இல், அவ்டோபங்க் கொமர்ஷல் வங்கியில் ஒரு வியாபாரியாக தனது வாழ்க்கையைத் தொடங்கினார்.

1994 ஆம் ஆண்டில், அவர் டிப்ளோமா பெற்றார், அதே இடத்தில் ஒரு தொழிலை வளர்த்துக் கொண்டார், முதலில் மூத்த வியாபாரி பதவியைப் பெற்றார், பின்னர் - துறைத் தலைவர். ஜனவரி 1998 இல், ரஸ்காசோவ் அவ்தோபாங்கிலிருந்து வெளியேறி ராய்ட்டர்ஸுக்கு மாற்றப்பட்டார். 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக, அவர் விற்பனைத் துறையில் பல்வேறு பதவிகளில் பணியாற்றினார், ஏப்ரல் 2008 வரை அவர் புதிய தாம்சன் ராய்ட்டர்ஸ் ஊடக ஹோல்டிங்கில் முன்னணி இடத்தைப் பிடித்தார். அந்த நேரத்தில், தாம்சன் கார்ப்பரேஷன் பிரபல செய்தி நிறுவனமான ராய்ட்டர்ஸை வாங்கியது.

உரிமையின் மாற்றத்திற்குப் பிறகு, ரஷ்யா மற்றும் சிஐஎஸ் நாடுகளில் தாம்சன் ராய்ட்டர்ஸின் விற்பனை இயக்குநர் பதவிக்கு எவ்ஜெனி ரஸ்கசோவ் நியமிக்கப்பட்டார். அவர் இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு மேலாக இந்த பதவியில் இருந்தார். செப்டம்பர் 2010 முதல், அவர் வாடிக்கையாளர் உறவுகள் மற்றும் வணிக மேம்பாட்டு இயக்குநராக பணியாற்றி வருகிறார்.

உத்தியோகபூர்வ இணையதளத்தில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள தாம்சன் ராய்ட்டர்ஸின் முழக்கம் பின்வருமாறு: “சரியான முடிவுகளை எடுப்பதற்கான தரவு மற்றும் நிபுணத்துவம்.” வெற்றிகரமான வணிகத்திற்காக வாடிக்கையாளர்களுக்கு மீடியா ஹோல்டிங் பல்வேறு உதவிகளை வழங்குகிறது:

உலகெங்கிலும் உள்ள நிகழ்வுகள் மற்றும் செய்திகளின் தகவல் கவரேஜ்;
நீதித்துறை துறையில் தகவல் சேவைகள்;
நிதிச் சந்தைகளில் பங்கேற்பாளர்களுக்கான செய்தி, பகுப்பாய்வு மற்றும் தரவுகளுக்கான அணுகல்;
வரிவிதிப்பு மற்றும் அறிக்கையிடல் துறையில் பணியை ஆட்டோமேஷன் செய்தல்;
வியாபாரத்தை நடத்தும்போது அபாயங்களை நிர்வகித்தல் மற்றும் தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்கும் திறன்;
பொருட்கள் சந்தைகளில் தினசரி பகுப்பாய்வு மற்றும் புள்ளிவிவர தரவு.

2018 ஆம் ஆண்டில், ரஷ்யா மற்றும் சிஐஎஸ் நாடுகளில் தாம்சன் ராய்ட்டர்ஸின் இடைக்கால நிர்வாக இயக்குநராக எவ்ஜெனி ரஸ்கசோவ் நியமிக்கப்பட்டார்.

புதிய வாழ்க்கை

யூஜினின் வாழ்க்கை முறை, பல அலுவலக ஊழியர்களைப் போலவே, நல்வாழ்விற்கும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் பங்களிக்கவில்லை. முறையற்ற ஊட்டச்சத்து, அதிகப்படியான உணவு, கெட்ட பழக்கம், வேலையில் பணிச்சுமை - இவை அனைத்தும் பல ஆண்டுகளாக குவிந்து 35 வயதில் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுத்தன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ரஸ்கசோவா அதிக எடையுடன் மனச்சோர்வடைந்தார், அந்த நேரத்தில் அது 110 கிலோகிராம் தாண்டியது. அவரது சந்தேகங்களை மருத்துவர்கள் உறுதிப்படுத்தினர். மருத்துவ பரிசோதனைக்குப் பிறகு, உடனடி திருத்தம் தேவைப்படும் ஏராளமான அசாதாரணங்களைப் பற்றி அவர் கண்டுபிடித்தார். பின்னர் யூஜின் ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க உறுதியாக முடிவு செய்தார்.

அவர் ஒரு விளையாட்டுக் கழகத்திற்கு சந்தா வாங்கினார், புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிட்டார், தனது உணவை மறுபரிசீலனை செய்தார். கதைகளின் கடைசி கட்டத்தில், எந்தவொரு தயாரிப்புகளையும் பட்டினி கிடப்பது அல்லது முற்றிலுமாக விலக்குவது - கடுமையான கட்டுப்பாடுகளை விதிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்று அவர் கருதுகிறார். மிதமாகவும் தவறாமல் சாப்பிடுவது முக்கியம். உதாரணமாக, தன்னைப் பொறுத்தவரை, மதிய உணவை சாப்பிடுவதன் முக்கியத்துவத்தை அவர் உணர்ந்தார், இது மாலை அதிகப்படியான உணவைத் தவிர்க்க உதவுகிறது. இந்த அணுகுமுறை, வழக்கமான விளையாட்டுகளுடன் இணைந்து, யூஜின் 10 கிலோகிராம் எடை குறைக்க உதவியது. பின்னர் அவர் செல்ல ஒரு எதிர்பாராத ஊக்க இருந்தது.

2014 ஆம் ஆண்டின் முற்பகுதியில், முன்னாள் சக ஊழியரிடமிருந்து, ரஸ்காசோவ் பிரபலமான கிளிமஞ்சாரோ மலையை ஏற ஒரு திட்டத்தைப் பெற்றார். இது ஒரு புதிய, அசாதாரண அனுபவம், அவர் இரண்டு மாதங்கள் முடிவு செய்தார். ஆகஸ்டில், நண்பர்கள் குழுவுடன் யூஜின் கிளிமஞ்சாரோவின் உச்சியை அடைந்தார். அவர்களுக்கு மிகப் பெரிய சிரமம் முழு வழியையும் மிகக் குறைந்த நேரத்தில் கடந்தது. ரஷ்ய சுற்றுலாப் பயணிகளுக்கு 11-12 நிலையான நாட்கள் ஏறும் வாய்ப்பு கிடைக்காததால், பாதை உருவாக்குநர்கள் திட்டமிட்டபடி அவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் இரு மடங்கு அதிகமாக செல்ல வேண்டியிருந்தது. ரஸ்காசோவின் கூற்றுப்படி, ஆப்பிரிக்காவில் அவர் ஒரு "சுவாரஸ்யமான சாகசத்தை" அனுபவித்தார், அது அவரை தீவிரத்தின் விளிம்பில் புதிய சோதனைகளுக்குத் தள்ளியது.

தீவிர சாகசம்

மலை ஏறும் அனுபவத்தை யூஜின் மிகவும் விரும்பினார், முதல் சந்தர்ப்பத்தில் அதை மீண்டும் செய்ய முடிவு செய்தார். ஒரு வருடம் கழித்து, எல்ப்ரஸின் வடக்கு சாய்வைத் தாக்க அவர் சென்றார். காகசஸில் வானிலை நிலைமை ஆப்பிரிக்காவை விட மிகவும் கடுமையானதாக மாறியது. ஒருமுறை தீவிர சுற்றுலாப் பயணிகள் இடியுடன் கூடிய மழை, ஆலங்கட்டி மழை மற்றும் காற்றின் காற்றுடன் கலந்த பனியின் துணையுடன் ஏற வேண்டியிருந்தது. மக்கள் மீது வலுவான மின்மயமாக்கலில் இருந்து ஆடைகள் கூட ஒலித்தன. ஆனால் இறுதியில், ஏற்றம் பாதுகாப்பாக முடிவடைந்து மிகவும் இனிமையான அனுபவத்தை விட்டுச் சென்றது.

2016 ஆம் ஆண்டில், துருக்கியில் பாஸ்பரஸைக் கடக்க முடிவு செய்தபோது கதைகள் தன்னை சவால் செய்தன. அவர் 6.5 கிலோமீட்டர் தூரத்தை கடக்க வேண்டியிருந்தது. ஏப்ரல் மாதத்தில் பயிற்சி தொடங்கியது, வாரத்திற்கு ஐந்து முறை பயிற்சி. முதல் வகுப்புகளில், அவர் ஒரு முறை மட்டுமே ஓய்வு இல்லாமல் குளத்தை கடக்க முடியும். வெறும் மூன்று மாதங்களில், பயிற்சியாளர் மரியா சிமாஷோவாவின் விடாமுயற்சி மற்றும் உதவிக்கு நன்றி, யூஜின் 5 கிலோமீட்டருக்கு மேல் நிறுத்தாமல் நீந்த கற்றுக்கொண்டார். ஜூலை 2016 இல், அவர் போஸ்பரஸ் வழியாக நீச்சலில் பங்கேற்றார் மற்றும் 1 மணிநேர 25 நிமிடங்களின் முடிவை முடித்தார், இது தகுதி நேரத்திற்கு பொருந்தும் - 2 மணி நேரம். இந்த தருணம் அவரது அடுத்த குறிப்பிடத்தக்க வெற்றியாகும்.

குறிப்பிடப்பட்ட நிகழ்வுகளுக்கு மேலதிகமாக, யூஜின் வாழ்க்கையில் மற்ற சுவாரஸ்யமான நிகழ்வுகளும் இருந்தன, அதில் அவர் தனது திறன்களையும் சகிப்புத்தன்மையையும் சவால் செய்தார்: